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Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.

    Wir stellen uns vor

    Herzlich willkommen beim Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.!

    Wir bieten ein Fitness-Kompaktprogramm für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Musik.

    Wir arbeiten regelmäßig mit Kleinhanteln und Aerobic-Steps. Steps und Matten werden vom Verein gestellt, Hanteln - falls vorhanden - bitte mitbringen.

    Alle Angebote sind auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.

    Bei Interesse einfach vorbeikommen, Anmeldung zur Trainingsstunde ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Euch!

    Trainingszeiten:

    Montags 20 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    Mittwochs 19 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    • Jahresbeitrag für Mitglieder: 42 Euro
    • "Schnuppergebühr" für Nichtmitglieder: 2 Euro pro Training

    Der Jahresbeitrag wird halbjährlich zum 31.01. bzw. 31.07. fällig, die Abbuchung erfolgt mittels SEPA-Basis-Lastschriftmandat.  

    Trainingsplan

    Trainingsplan

    Mo 20 Uhr / Mi 19 Uhr

    Datum

    Trainerin

    Ort

    Mo - Sa

    20.05. bis 01.06.24

    -------

    Pfingstferien,
    Halle geschlossen

    Mo

    03.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    05.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    10.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    12.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    17.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    19.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    24.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    26.06.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    01.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    03.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    08.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    10.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    15.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    17.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    22.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    24.07.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo – Mi

    29.07. bis 04.09.24

    -------

    Sommerferien,
    Halle geschlossen

    Mo

    09.09.24

    Susanne

    Aegidiushalle

    Kontaktformular

    Bei Fragen und Anregungen können Sie uns gerne kontaktieren:

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    Bildergalerie

    Training mit Kurzhanteln
    Training mit Kurzhanteln
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    0,5 kg Kurzhanteln
    0,5 kg Kurzhanteln
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps

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