Einladung zum Wandererlebnis am 28.06.25

    W A N D E R E R L E B N I S
    Reben, Malsch und Letzenberg“ 
    am Samstag, 28. Juni 2025

    Treffpunkt: 10.10 Uhr Bahnhof St.Ilgen-Sandhausen beim Fahrscheinautomat am Gleis 1.

     

    Fahrt mit der S-Bahn nach Wiesloch-Walldorf und Umstieg in den Regionalbus nach Rauenberg-Rotenberg. In Rotenberg starten wir unsere Wanderung um 11.30 Uhr. Auf dem Weinwanderweg und mit einem erfrischenden Frühstücks-Imbiss wandern wir in gemütlichem Tempo durch den Wald und über die Rebenhänge des drittgrößten Weinanabaugebiets Deutschlands hinauf auf den markanten Letzenberg (244 m ü. M.). Von der Wallfahrtskapelle haben wir eine beeindruckende Fernsicht auf die Rheinebene und in den Kraichgau. Beim Abstieg nach Malsch freuen wir uns schon auf die Einkehr in der Besenwirtschaft Reblaus bei der Winzerfamilie Bös. Nach der Einkehr tauchen wir ein in die „Malscher Aue“ und einen mystischen Wald. Vorbei an der Muttergottes-Grotte erreichen wir den Kurort Bad Mingolsheim. Im Bistro am Kurpark legen wir noch eine Rast ein, bevor wir an der Haltestelle „Mingolsheim Thermarium“ in den Bus einsteigen (Umstieg in Bad Schönborn-Kronau in die S-Bahn).

    Rückkehr: Bahnhof St.Ilgen-Sandhausen 19.02 Uhr.

     

    weitere Informationen auf dem  Anmeldeformular zum Wandererlebnis

     

    Jubiläum

    Unser Verein feiert Jubiläum: 50 Jahre CFS (1975 - 2025) 

    Herzlichen Glückwunsch!   

    Trainingsangebot

    Herzlich willkommen beim Club für Freizeitsport (CFS) 1975 St. Ilgen e. V.!

    Du hast Lust, Dich mehr oder regelmäßig zu bewegen und Teil einer aktiven Gemeinschaft zu sein? Dann komm vorbei und probiere es aus.

    Wir bieten ein qualitativ hochwertiges und abwechslungsreiches Fitness-Kompaktprogramm für Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Entspannung. Durch flexible Belastungsintensitäten ist das Training für alle Fitnesslevel (auch Neulinge) geeignet.

    Bei Interesse einfach vorbeikommen, Anmeldung zu den beiden wöchentlichen Trainingsstunden ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Euch!

    Trainingszeiten:

    Montags 19:45 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    Mittwochs 19:00 Uhr Aegidiushalle in 69181 Leimen/St. Ilgen.

    • Jahresbeitrag für Mitglieder: 54 Euro (aufgrund einer Anpassung des Jahresbeitrags wird der Beitrag für das 2. Halbjahr 2025 am 01.07.25 von 21 Euro auf 27 Euro angehoben.)
    • "Schnuppergebühr" für Nichtmitglieder: 3 Euro pro Trainingseinheit

    Der Jahresbeitrag wird halbjährlich zum 31.01. bzw. 31.07. fällig, die Abbuchung erfolgt mittels SEPA-Basis-Lastschriftmandat.  

    Trainingsplan

    Trainingsplan

    Mo 19:45 Uhr / Mi 19:00 Uhr

    Datum

    Trainerin

    Ort

    Mo

    02.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    04.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo-
    Fr

    09.06.-
    20.06.25

    -------

    Pfingstferien
    Halle geschlossen

    Mo

    23.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    25.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    30.06.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    02.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    07.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    09.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    14.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    16.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    21.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    23.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mo

    28.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    30.07.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Do
    Fr

    31.07.-
    12.09.25

     

    Sommerferien
    Halle geschlossen

    Mo

    15.09.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Mi

    17.09.25

    Susanne

    Aegidiushalle

    Kontaktformular

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    Bildergalerie Trainingsstunde

    Training mit Kurzhanteln
    Training mit Kurzhanteln
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    Bauchmuskeltraining auf der Matte
    0,5 kg Kurzhanteln
    0,5 kg Kurzhanteln
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    Aerobic-Step, höhenverstellbar
    alternativer Einsatz der Steps
    alternativer Einsatz der Steps
    abschließendes Stretching
    abschließendes Stretching
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps
    sanftes Cardio-Training mit Aerobic-Steps

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